Tư vấn – giải đáp

 Top 20 Kẹo Ngủ An Toàn Và Hiệu Quả Chất Lượng
Họ tên: Lê Đức Anh , Địa chỉ:169 Bà Điểm 2, Hóc Môn, TPHCM, Email:dangthaovan12101995@gmail.com
HỎI: 

Top 20 Kẹo Ngủ An Toàn Và Hiệu Quả Chất Lượng. Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại với xuất xứ, nhãn hiệu, bao bì không giống nhau.

Nên người sử dụng tương đối khó có thể nhận biết được sản phẩm nào tốt để yên tâm dùng.

Sau lúc nghiên cứu, tổng hợp và ghi nhận những phản hồi từ khách hàng. Sức khỏe mỗi ngày cùng Nhà Thuốc An Tâm đã liệt kê những kẹo ngủ thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được đánh giá cao.

Gummies Melatonin 5mg

Melatonin là một chất vốn có trong cơ thể, giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể, giúp bạn dễ buồn ngủ khi về đêm.

Tuy vậy, đối với những người bị mất ngủ, khó ngủ, Melatonin thường tại nồng độ thấp (có thể do ánh sáng, do thay đổi môi trường sống, làm việc theo ca, do stress,.. ).

Nghiên cứu chứng minh rằng bổ sung melatonin hỗ trợ giúp ngủ ngon hơn, giúp sáng hôm sau tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.

Kẹo ngủ Natrol Gummies Melatonin 10mg an toàn hiệu quả​- kẹo ngủ natrol gummies melatonin 5mg của Natrol - Mỹ là thực phẩm chức năng giúp cực kỳ tốt cho bạn. Hàm lượng melatonin đủ để bạn dùng, không dẫn tới độc hại, tác dụng phụ hay lệ thuộc vào thuốc.

- Đặc biệt, viên kẹo dẻo có vị dâu ngon, bổ sung dễ dàng, tiện dụng khi mang theo.

Đối tượng nên sử dụng Melatonin:

● Người thường xuyên tương đối khó ngủ, mất ngủ

● Ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn

● Trằn trọc rất lâu, đêm không có cảm giác buồn ngủ

● Sáng thức giấc mệt mỏi, buồn ngủ, không tỉnh táo

Công dụng của kẹo dẻo ngủ ngon Gummies Melatonin 5mg Natrol:

✔ Natrol Melatonin 5mg thúc đẩy cơ thể buồn ngủ đúng theo đồng hồ sinh học

✔ Rút rất ngắn thời gian trằn trọc, khó ngủ

✔ Giúp điều trị mất ngủ

✔ Hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn, giảm hiện tượng mắc tỉnh giấc nửa đêm

✔ Hỗ trợ buổi sáng sảng khoái, tràn đầy năng lượng

✔ kẹo ngủ Melatonin làm giảm nguy cơ mắc bệnh do mất ngủ gây ra

Natrol Melatonin 5mg có tốt không?

Hiệu quả:

✜ Melatonin đã được rất nhiều hãng dược phẩm - thực phẩm chức năng trên Thế giới lựa chọn điều chế sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ.

✜ Melatonin khác với thuốc ngủ ở chỗ, nó không dẫn tới lệ thuộc vào thuốc, không gây ra độc hại cho cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung melatonin để giúp thúc đẩy giấc ngủ tự nhiên.

✜ Một giấc ngủ ngon và đủ giấc chắc chắn sẽ hỗ trợ cải thiện sức khỏe của bạn khá nhiều đấy!

An toàn:

✜ Natrol là thương hiệu uy tín của Mỹ, những sản phẩm hầu hết được kiểm định nghiêm ngặt về độ an toàn.

✜ Viên uống trị mất ngủ Melatonin 5mg không chứa thêm chất tạo màu, tạo hương vị,.. Không gây ra tác dụng phụ.

Hướng vị ngon:

✜ Kẹo dẻo có vị dâu ngọt nhẹ, vô cùng dễ dàng khi bổ sung.

Cách sử dụng:

-Nhai 1 viên kẹo ngủ natrol gummies melatonin trước khi ngủ tầm 20-30 phút. Không cần uống nước.

Kẹo ngủ Natrol Gummies 10mg 90 viên giá: 480.000 VNĐ.

Kẹo ngủ Natrol Gummies 10mg 140 viên giá: 600.000 VNĐ.


Hoặc liên hệ ngay tới SĐT: 0909 825 769 (Call/ SMS/ Zalo) để được tư vấn.

✔ Giao hàng tận nhà MIỄN PHÍ SHIP.

-Lưu ý, không dành cho trẻ em, phụ nữ mang thai

-Đặc biệt, không dùng lúc đang uống chung thuốc ngủ khác.

-Sản phẩm không thay thế thuốc chữa trị bệnh. Hiệu quả chậm hoặc nhanh khác nhau tùy cơ địa mỗi người.

1. Viên uống ngủ ngon Olly Sleep Blackberry Zen Gummy

Olly Sleep Blackberry Zen Gummy là thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ của Học Viện Quân Y. Sản phẩm dưới dạng viên uống giúp an thần ngủ ngon, sâu giấc.

Olly Sleep Blackberry Zen Gummy được điều chế 100% từ thảo dược tự nhiên. Được Bộ Y Tế kiểm nghiệm nghiêm ngặt và cấp chứng nhận an toàn thực phẩm số: 4289/2018/ĐKSP. Sản phẩm đảm bảo giấy tờ cũng như giấy phép ban hành hỗ trợ người bị bệnh yên tâm sử dụng.

Viên uống ngủ ngon Olly Sleep Blackberry Zen Gummy

Được nghiên cứu và điều chế từ 9 thảo dược quý thì Olly Sleep Blackberry Zen Gummy giúp:

  • giúp an thần.
  • giúp ngủ ngon giấc.
  • giúp giảm cải thiện trường hợp mệt mỏi, căng thẳng do mất ngủ, không ngủ ngon giấc.

hướng dẫn sử dụng: Uống 1 – 2 viên/lần, ngày uống 1 lần. Trước khi ngủ 30 – 60 phút.

Đối tượng sử dụng:

  • Người mắc mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi, căng thẳng.
  • Người già, người cao tuổi bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Kẹo dẻo ngủ ngon giấc Olly Sleep Blackberry Zen Gummy

Quy cách sản phẩm: Hộp 30 viên.

Viên uống ngủ ngon Olly Sleep Blackberry Zen Gummy đang được Sức khỏe mỗi ngày cùng Nhà Thuốc An Tâm cung cấp với giá ưu đãi chỉ 269.000VNĐ/hộp.

Lưu ý: Không dùng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần của thuốc.

2. An Giấc

An Giấc là thực phẩm chức năng thiên nhiên chữa mất ngủ của Học Viện Quân Y. Khác hơn một chút so với Olly Sleep Blackberry Zen Gummy, An Giấc HVQY có ít dược liệu hơn và được bổ sung thêm thành phần Lạc Tiên. Thảo dược này có tác dụng thanh tâm, an thần, dưỡng can. Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ do suy nhược thần kinh.

An Giấc HVQY cũng được kiểm nghiệm và được cấp chứng nhận an toàn thực phẩm số: 5414/2018/ĐKSP.

Viên uống An Giấc được sản xuất song hành với Olly Sleep Blackberry Zen Gummy. Đây cũng là sản phẩm dành cho người mất ngủ với những thành phần dược liệu: cao Lạc tiên, cao Bình vôi, cao Vông nem, cao Đinh lăng, cao Nữ lang.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ ngủ ngon An Giấc HVQY

An Giấc HVQY có tác dụng:

  • giúp an thần, ngủ ngon giấc.
  • Cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng do mất ngủ.
  • Cải thiện trường hợp suy nhược thần kinh.
  • Giảm hồi hộp, lo âu, gây nên mất ngủ, ngủ không yên giấc, giấc ngủ chập chờn.

Đối tượng sử dụng:

  • Người mất ngủ gây nên mệt mỏi căng thẳng.
  • Người mất ngủ do suy nhược thần kinh, hồi hộp, lo âu.
  • Người cao tuổi, người già mắc mất ngủ.
  • Người mắc rất khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

hướng dẫn sử dụng: uống 1 – 2 viên vào buổi tối trước lúc đi ngủ 30 phút.

Quy cách sản phẩm: Hộp 30 viên.

Giá thị trường: 350.000đ/hộp.

Lưu ý sử dụng:

  • Không nên tự ý ngắt quãng giữa chừng khi chưa thấy hiệu quả.
  • tùy thuộc vào cơ địa từng người mà thời gian tác dụng dài rất ngắn không giống nhau. Liều dùng từ 1-3 tháng.

3. Siro Laroxen

Lại một thực phẩm chức năng hỗ trợ ngủ ngon của Học Viện Quân Y nữa là Siro Laroxen. Khác với 2 viên uống trên, Laroxen là sản phẩm dưới dạng siro hỗ trợ cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

Siro Laroxen được sản xuất từ 3 dược liệu chính là: Bình Vôi, Lạc Tiên, Vông Nem. Tuy ít thảo dược hơn so với sản phẩm trên nhưng ưu điểm là phù hợp với khá nhiều người. Trong đó có cả trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Bởi thế, siro laroxen còn được gọi là thực phẩm chức năng hỗ trợ bé ngủ ngon.

Siro Laroxen cũng được Bộ Y Tế cấp chứng nhận an toàn thực phẩm số: DKXNCB:1235/2017/ATTP – XNCB. Tất cả sản phẩm của Học Viện Quân Y đều đầy đủ giấy tờ giúp người mắc bệnh yên tâm dùng.

Siro Laroxen có công dụng:

  • giúp an thần, ngủ ngon giấc.
  • hỗ trợ cải thiện trường hợp suy nhược thần kinh, hồi hộp, lo âu, giấc ngủ chập chờn.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ ngủ ngon Siro Laroxen

hướng dẫn sử dụng:

  • Người lớn cũng như trẻ em > 12 tuổi uống 15ml trước lúc đi ngủ 30 phút.
  • Trẻ em 2 – 12 tuổi: uống 1-2 thìa cafe (5 – 10 ml) trước khi đi ngủ 30 phút.

Đối tượng sử dụng:

  • Người mất ngủ do suy nhược thần kinh, lo âu, hồi hộp.
  • Trẻ em quấy khóc mất ngủ.

Quy cách sản phẩm: Lọ 100ml.

Siro Laroxen đang được Sức khỏe mỗi ngày cùng Nhà Thuốc An Tâm cung cấp với giá ưu đãi chỉ 120.000VNĐ/hộp. Giá trên chưa bao gồm quà tặng cũng như khuyến mại (nếu có).

Chống chỉ định:

  • Trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ có thai.
  • Người bị chứng trầm cảm.

4. Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Blackmores Valerian Forte

Blackmores Valerian Forte là thực phẩm chức năng hỗ trợ ngủ ngon của Úc. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi hãng Blackmores – thương hiệu nổi tiếng số 1 ở Úc.

Viên uống ngủ ngon Blackmores Valerian Forte

Thành phần trong mỗi viên Valerian Forte điển hình là Valeriana officinalis (Valerian) chiết xuất equiv. Với hoạt chất này hỗ trợ thư giãn thần kinh, cải thiện tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Công dụng viên uống Blackmores Valerian Forte:

  • hỗ trợ giảm căng thăng, bồn chồn..
  • Nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon cũng như sâu hơn.
  • hỗ trợ thư giãn, tỉnh táo, thoải mái khi thức dậy.

Ai nên dùng Blackmores Valerian Forte:

  • Người mất ngủ, rất khó ngủ, căng thẳng thần kinh.
  • Người muốn nâng cao chất lượng giấc ngủ.
  • Người rối loạn giấc ngủ hay mất ngủ mãn tính.

chỉ dẫn sử dụng: Uống 1 viên trước lúc đi ngủ từ 30 – 60 phút.

Quy cách sản phẩm: hộp 30 viên.

Giá thị trường: 350.000VNĐ/hộp

Lưu ý: Phụ nữ mang thai, đang cho con bú và người dưới 18 tuổi không nên dùng.

5. OTiV – Thực phẩm chức năng trị mất ngủ

Viên uống OTiV là thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon của Mỹ. Sản phẩm được nhập khẩu bởi công ty cổ phần dược phẩm Eco (Ecopharma).

Viên uống OTiV có thành phần chính là Blueberry Extract (chiết xuất quả việt quất); GinkgoPure (chiết xuất bạch quả); Gelatin, Maltodextrin & Magnesium stearate. Với thành phần kết hợp hỗ trợ chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, bảo vệ và chống tế bào thần kinh.

ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng giảm viêm cũng như làm giãn mạch máu não. Từ đấy giúp lưu thông máu não cải thiện đáng kể chứng đau nửa đầu, chóng mặt hay thiếu máu lên não. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện suy giảm trí nhớ, giảm căng thẳng, stress…

chỉ dẫn sử dụng:

  • sử dụng 1 viên/ngày.
  • trẻ em dưới 12 tuổi không được sử dụng.

Quy cách sản phẩm: Hộp 30 viên.

Giá thị trường:

  • Hộp 30 viên giá: 170.000VNĐ/hộp.
  • Hộp 60 viên giá: 330.000VNĐ/hộp.

6. Viên uống Vitafusion hỗ trợ ngủ ngon

Thực phẩm chức năng hỗ trợ dễ ngủ Vitafusion cũng là sản phẩm xuất xứ tại Mỹ do công ty Now sản xuất.

Sản phẩm chứa thành phần chính là Melatonin – Hoạt chất chứng minh hỗ trợ điều trị mất ngủ, tương đối khó ngủ hay không ngủ được.

Viên uống Vitafusion là sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP, rất được ưa chuộng trên thị trường cũng như mang lại hiệu quả rất tốt.

Kẹo ngủ Mỹ Vitafusion hỗ trợ ngủ ngon an toàn

Viên uống Vitafusion giúp trị mất ngủ

Thực phẩm chức năng Melatonin có công dụng:

  • giúp tạo giấc ngủ dễ dàng, tự nhiên.
  • Melatonin giúp tăng chất lượng giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
  • giúp an thần đi vào giấc ngủ.
  • Giảm tần suất tỉnh dậy giữa đêm, hỗ trợ tạo sảng khoái và tỉnh táo sau lúc thức giấc.

Đối tượng sử dụng:

  • những người bị mất ngủ, thiếu ngủ.
  • Người làm việc quá căng thẳng, stress, làm việc không tập chung.
  • Người mất ngủ do suy nhược thần kinh.

hướng dẫn sử dụng: ngày uống 1 viên trước khi đi ngủ 30 – 60 phút.

Quy cách sản phẩm: Hộp 60 viên.

Giá thị trường: 280.000đ/hộp

Chống chỉ định:

  • Sản phẩm không dành cho trẻ em.
  • Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên dùng.
  • Người bị chứng trầm cảm.

7. Viên uống Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin

Thêm một sản phẩm từ Mỹ nữa là viên uống Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin. Đây là sản phẩm của thương hiệu Puritans Pride.

Cũng giống như Vitafusion, Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin có tác dụng hỗ trợ tạo cảm giác buồn ngủ cũng như ngủ sâu giấc.

nhưng, sản phẩm có hàm lượng đến 5mg melatonin. Nó hơn 1,5 lần so với viên uống Vitafusion. Do vậy, ngoài tác dụng hỗ trợ ngủ sâu còn hỗ trợ an thần, đem lại cảm giác dễ chịu cũng như tỉnh táo lúc thức dậy.

Người thiếu hụt melatonin chính là lý do khiến cơ thể khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Khi này bổ sung Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin hỗ trợ tăng hấp thu và chuyển hóa melatonin.

Viên uống Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin hỗ trợ ngủ ngon

Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin có công dụng:

  • hỗ trợ cải thiện tình trạng tương đối khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
  • giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi, stress.
  • Tảo cảm giác buồn ngủ, ngủ sâu giấc.
  • giúp an thần cũng như mang lại cảm giác thoải mái cũng như tỉnh táo lúc thức dậy.

Đối tượng sử dụng:

  • Người hoặc làm việc căng thẳng, mệt mỏi, stress.
  • Người cao tuổi, người già bị mất ngủ.
  • Người bị tương đối khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

hướng dẫn sử dụng: ngày uống 1 viên trước lúc đi ngủ 30 – 60 phút.

Quy cách sản phẩm: Hộp 60 viên

Giá thị trường: 250.000đ/hộp

Chống chỉ định:

  • Người dưới 18 tuổi tuyệt đối không dùng.
  • Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên dùng.

8. Natrol 5 – HTP Mood & Relaxation Plus

Natrol 5-HTP mood & relaxation plus là sản phẩm của thương hiệu Natrol, xuất xứ Mỹ. Sản phẩm này hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon cũng như phòng chống trầm cảm.

Viên uống Natrol 5-HTP mood & relaxation plus được điều chế từ các thành phần như: Canxi 32mg, Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium & Inositol, 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) 100 mg.

Với những thành phần trên cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hệ thần kinh và ngủ ngon hơn.

Thực phẩm chức năng chữa trị mất ngủ Natrol5 HTP MoodRelaxation Plus

Natrol 5-HTP mood & relaxation plus có công dụng:

  • giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ tinh thần thoải mái cũng như lạc quan hơn.
  • bớt đau đầu, mất ngủ, tương đối khó ngủ, ăn không ngon.
  • giúp chức năng thần kinh, phòng ngừa suy nhược thần kinh.

Ai nên sử dụng Natrol 5-HTP mood & relaxation plus?

  • Người mắc stress, thường xuyên làm việc và học tập căng thẳng.
  • Người thường xuyên đau đầu, mất ngủ, ăn không ngon.
  • Người muốn ngủ ngon, giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái và lạc quan hơn.

chỉ dẫn sử dụng: Ngày uống 2 viên/ngày, có thể chia làm 2 lần uống sau ăn.

Quy cách sản phẩm: Hộp 150 viên.

Giá thị trường: 650.000VNĐ/hộp

Chống chỉ định:

  • Người dưới 18 tuổi tuyệt đối không sử dụng.
  • Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên sử dụng.

9. Schiff Melatonin Ultra

Schiff Melatonin Ultra là thực phẩm chức năng chữa trị mất ngủ của Mỹ. Thành phần trong vien uống gồm Vitamin B6, calcium, melatonin, lthealine, proprietary herbal blend, gammaaminobutyric acid…

Với thành phần kết hợp giúp ổn định tinh thần, giảm lo âu, điều hòa nhịp sinh học và ngủ sâu hơn.

Schiff Melatonin Ultra được cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyên nên dùng để điều trị bệnh mất ngủ.

Bởi viên uống Melatonin ultra còn giúp phòng tránh các tác động gốc oxy hóa và giúp phòng tránh ung thư.

Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon Schiff Melatonin Ultra

Schiff Melatonin Ultra có công dụng:

  • giúp ngủ ngon và sâu hơn.
  • giúp ổn định tinh thần, giảm lo âu, trằn trọc, chống lại biểu hiện stress.
  • phòng ngừa những tác động gốc oxy hóa, giúp phòng tránh ung thư.
  • Kéo dài thời gian và chất lượng giấc ngủ.

Đối tượng sử dụng:

  • Người mất ngủ, trằn trọc không ngủ được.
  • Người hay lo âu, trăn trọc, stress dẫn đến rất khó ngủ.
  • Người mất ngủ do suy nhược thần kinh.

chỉ dẫn sử dụng: Uống 1 viên trước lúc đi ngủ từ 30 – 60 phút.

Quy cách sản phẩm: hộp 365 viên.

Giá thị trường: 400.000VNĐ/hộp

Lưu ý:

  • Người dưới 18 tuổi không được dùng.
  • Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên dùng.
  • Không dùng cho người rối loạn nội tiết, đang trị hay dùng mà túy.
  • Người đang sử dụng những loại thuốc an thần khác, cần hỏi ý kiến của chuyên gia trước lúc sử dụng.

10. Viên uống Nature’s Bounty Sleep

Nature’s Bounty Sleeplà thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ của Úc do hãng Swisse sản xuất.

Trong mỗi viên uống có chứa valerian, magie… các thành phần này hỗ trợ giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên cũng như không mắc thức giấc giữa đêm.

Kẹo dẻo ngủ ngon Nature’s Bounty Sleep

Viên uống ngủ ngon Swisse Sleep

công dụng của viên uống Swisse Sleep:

  • hỗ trợ giấc ngủ, ngủ sâu giấc, hạn chế tỉnh dậy giữa đêm.
  • giúp giảm căng thẳng, stress hỗ trợ ngủ ngon.
  • giúp trị người mất ngủ do rối loạn nội tiết.
  • Mang lại cảm giác thư thái, thoải mái và dễ chịu lúc thức dậy.

Ai nên sử dụng Swisse Sleep:

  • Người mất ngủ, tương đối khó ngủ, trằn trọc suốt đêm.
  • Người ngủ không sâu giấc hoặc mê sảng.
  • Người hay tỉnh giấc giữa đêm.
  • Người căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, stress…

hướng dẫn sử dụng: Uống 1 – 2 viên trước lúc đi ngủ từ 30 – 60 phút.

Quy cách sản phẩm: hộp 100 viên.

Giá thị trường: 450.000VNĐ/hộp.

Lưu ý lúc dùng thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon

Để sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon đạt hiệu quả bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Lựa chọn những thực phẩm chính hãng, đầy đủ giấy tờ. Tránh mua hàng xách tay để ngăn ngừa mua phải hàng nhái.
  • Các sản phẩm trên là thực phẩm chức năng, không có là thuốc và không thể thay thế thuốc đặc chữa trị mất ngủ.
  • Không sử dụng rượu bia, các chất kích thích khi sử dụng thực phẩm chức năng. Có thể thay thế rượu bia bằng trà thảo mộc dễ ngủ. Nó vừa phù hợp với văn hóa, lại hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.

Không dùng rượu bia cũng như các chất kích thích khi sử dụng TPCN

  • Phụ nữ mang thai, bệnh tiểu đường… hay người gặp những vấn đề về sức khỏe thì hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng sản phẩm.
  • Không tự ý sử dụng quá liều lượng.
  • Lúc dùng TPCN thấy các triệu chứng bất thường thì ngưng dùng cũng như hỏi ý kiến của chuyên gia.

Bên ngoài ra, để có tác dụng nhanh, hiệu quả và bền thì người bệnh cần:

  • Luyện tập thể dục thể thao, thiền, Yoga cho người mất ngủ giúp ngủ ngon cũng như sâu hơn.
  • Bổ sung ăn các thực phẩm giúp dễ ngủ là sự kết hợp rất tốt để nâng cao hiệu quả.
  • Thiết lập các tư thế ngủ khoa học và tránh các thói quen xấu ảnh hưởng tới giấc ngủ.
  • Áp dụng giải pháp và mẹo đơn giản trong cách ngủ sớm để cải thiện hiện tượng thức khuya.

Lời kết: Nhà Thuốc An Tâm hi vọng thông qua bài viết đã tổng hợp thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon chất lượng.

kẹo ngủ

kẹo ngủ natrol gummies melatonin

kẹo ngủ

kẹo ngủ natrol gummies melatonin

kẹo ngủ

kẹo ngủ natrol gummies melatonin


Tìm kiếm

Văn Bản

liên kết sở y tế - bộ y tế

This website strongly recommends: https://www.iapac.to http://wannawatches.com

Lịch công tác

Thư viện ảnh

SƠ đồ đường đi